Saçlarım çok dökülüyor?

Merhaba.. saçlarım inanılmaz dökülüyor ve cok seyrek olmaya başladı. Daha önceleri çok gurdu fakat yaptırmış olduğum permadan sonra uzun yıllarca bir türlü eski sağlığına dönmdi. Sürekli kısa saç kullanıyorum. . Onerebilceginiz şampuan krem varmı? Daha fazla gurlestirmek için ne yapmalıyım lütfen yardım. .. Teşekkürler