Saç dökülmesi hakkında. (1)

Merhaba, Yaşım 28 ve erkeğim. Saçlarımın tepe bölgesinde seyrelmeler var ve hacimsiz de görünüyor. Bana önerebileceğiniz bir şampuan markası ve nemlendirmeye yönelik neler yapılabilir ? çok çeşitli markalar var fakat kararsız kaldım gerçekten işe yarayan gürleştiren ve saç telini kalınlaştıran bir ürün önerebilir misiniz? Ayrıca biotin hapı kullansam işe yarar mı ? Teşekkürler.